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代生代孕小孩代孕宝宝 此汤奶香味浓,滑不腻心,清润滋补。实为爱时兴姑娘养颜护肤,永保青春常驻的妙品。
材料:
已湿发燕窩150克、 光身竹丝鸡1只 、浑鸡汤750ml 、鲜牛奶500ml 、姜3片。
做法:
1)。燕窩放在温水中浸泡,备用;
2)。鸡以盐略擦外皮四週,去内脏,洗净,沥干水。(如怕肥腻,燒沸一锅水,放入鸡煮10分钟后捞起,以冷水沖晾;然后剥皮,撕去油脂,才继续下一步调。)
3)。鸡、姜片、浑鸡汤,同放入瓦炖盅內。加盖,蒸炖约2 1/2小时后,列入鲜奶、燕窩,再炖20分钟,原盅取出;
4)。加盐调味,燕窩、鸡肉、鲜奶一同進食。
心得:
1.牛奶不宜早放,因长时受热会凝聚。
2.如列入花胶或花旗蔘、滋补效果更佳。