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女人怀孕之后，很多家里都把孕妇放在手心里捧着，生怕一个不小心影响到腹中胎宝宝的发育。时间，所以怀孕之后各种吃的喝的一应俱全，很多人都认为怀孕后多吃多喝，小宝宝才能够发育的更快更好。其实对于孕妇来说，饮食如若不得当，很可能不是养胎，是在养病。怀孕后，若你还有这3个“行为”，为了胎儿要马上改！
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大补特补
很多孕妇都会有这样的误区，认为自己吃的越多胎儿发育越好，于是一日三餐（有的不止三餐）都会吃各种有营养的食物，而且还会吃很多。有的孕妇除了吃正常的饭菜之外，还会吃各种营养品，像燕窝、人参等等。孕妇补充营养是应该的，毕竟胎儿发育需要的营养也都是孕妇提供的。可是如果孕妇没有节制的大补特补的话，孕妇很容易营养过剩，体重增长太多。还可能患上妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病，对自己和胎儿的健康都不利。胎儿也可能因此成为巨大儿，除了会增加分娩的难度，孩子以后也会有很多的健康隐患。
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长时间卧床（无需保胎的情况下）
在迫不得已的情况下，准妈妈才需要卧床养胎，比如见红、前置胎盘、宫颈异常等，身体健康的准妈妈长时间卧床，反而容易养出病来。长时间卧在床上，容易造成身体血液循环障碍，体重会更加难以控制，各种毛病也更容易显现出来，因此适当运动是很有必要的。
长时间玩手机
生活中，很多妈妈怀孕后就成为家里重点保护对象，什么事情都不让做，有的妈妈闲得无聊就经常玩手机来打发时间，甚至玩到凌晨一两点，这种做法对胎儿的发育没有好处。手机电子产品虽然辐射很小，但是长时间下来也会影响胎儿健康，严重时引发胎儿畸形。而且，孕期妈妈身体各个部位都很脆弱，长时间看手机可能会造成视力下降，一定要多加注意。
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