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对于备孕群里的孕妈妈们来说，整个怀孕过程就像坐过山车一般，有平稳、也有上下坡，而宝妈的心情犹如在妊娠的小船上随波逐流。
有个孕妈妈就曾说：三个月的时候我在吐、五个月的时候我在吐、七个月了我还在吐，不管吃下什么东西，只要一放下筷子就喷涌而出，但是为了下一代，我还是需要把东西吃下去，怀胎这个过程中，我一路消瘦下去，直到虚弱得躺在床上难以起身，可是孩子依然在折腾着我，但是我舍不得放弃她。
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有些人孕期真的是备受折磨的，不仅需要忍受着一些痛苦还担心孩子的健康情况，挺着个大肚子，家里医院来来回回，爱宝来小编对此感触颇深。
除了要注重健康之外还需要警惕孕期易发疾病，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病，这些都是高发的种类，特别是妊娠糖尿病不仅会影响到孕妇健康，而且还威胁到了胎儿生长，容易导致巨大儿的降生。所以宝妈如果出现了这些表现还是需要警惕的，说明血糖该控制了。
一般认为，空腹血糖（≥5.1毫摩尔／升）、饭后１小时血糖（≥10毫摩尔／升）、饭后２小时血糖（≥8.5毫摩尔／升）３个时间点中的任何一个高于标准，即可确诊妊娠期糖尿病。
其实孕妇血糖高了，自己也是有些感觉的，比如有饥饿感，吃完后没有饱的感觉，就会继续吃，这样下去食量越来越大，血糖越来越高，会经常感到口渴，皮肤瘙痒，容易疲乏，尿频，头晕。如果都有这些症状就需要注意了。
如果不加控制的话会导致羊水变多，引起胎膜早破，早产、难产，巨大儿、畸形等一系列问题。产后孕妇也容易患上糖尿病。
如果妊娠期发生糖耐量异常，应该注意以下几点：
1.建立合理的饮食结构，定期复查，直到血糖控制在标准范围内。
2.合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，多吃鱼、肉、禽、奶和豆类，因为这些都是高蛋白质的食品，对怀孕的女性非常有益。
3.少量多餐，每天吃三顿大餐，三顿小餐，不要吃含糖量高的水果，多吃蔬菜。
4.饮食清淡，低脂少油少盐，控制甜食的 入。
如果在饮食控制和运动的基础上依然发生了妊娠期糖尿病，要听从医师的建议。
口服降糖药在整个孕期都不建议使用，最安全也最有效的还是胰岛素，应在全面检查后在医生的指导下规范使用胰岛素来控制血糖。
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