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　　一般出现有腹痛腹凉的女性就要警惕是否是子宫寒冷造成的症状。建议出现这种症状的女性及时到医院就医。

　　1.不孕也许是宫寒引发的

　　冬天气温越来越低，但许多爱美的女性衣着却依然很单薄，许多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至浑身发凉，有一些还会觉得到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头疼，头晕等症状。

　　2.宫寒导致月经推迟

　　许多宫寒的女性月经延后，少则推迟十

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多天，多则两三个月，有医生接手这么一个案例：一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵

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，当然会引起不孕。从另一个角度讲，子宫温度

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偏低，不适合胎儿生长，即便也容易流产，所以女性在准备前先调理子宫环境，也是有必要的。

　　3.子宫需要常温暖

　　导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐

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装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。王霞提醒，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食

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垫底，以防止冷食直接刺激内脏。