如何避免卵巢巧克力囊肿的发生?目前，对于医治卵巢巧克力囊肿的技术还不是很成熟，不管如何治疗，还是会很轻易出现复发。所以女性朋友们在平时的预防就显的很重要了。那么如何避免卵巢巧克力囊肿的发生呢?

　　如何避免卵巢巧克力囊肿的发生?

　　1、女性朋友一定要留意自身保热，不要感冷着凉，尤其是冬天。

　　2、保持良好的心境，留意调整自己的情绪，保持一种乐观开朗的心态，增强机体的免疫功能。随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　3、女性月经期一定要杜绝性生活。月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调。月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　如何避免卵巢巧克力囊肿的发生?巧克力囊肿患者基本出现在30岁左右的女性，如果不治疗巧克力囊肿患者的话还要忍受20多年的痛苦，因此，妇科疾病不能忽视，女性要做好预防的工作，患者要尽快找到正规医院治疗巧克力囊肿。以免耽误病情，加重对身体的危害