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有的代孕女性受旧风俗影响，流代孕产后不敢洗脚，以致睡觉时也不脱袜子，怕脚心受凉，以后会引起脚后跟苦楚悲戚、腿脚麻木，就是常说的“代孕产后足跟痛”。其实那类忧伤是不必要的，也是没有根据的。那么小月子泡脚的好处有哪些呢？坐小月子泡足对代孕女性有什么好处呢？
小月子泡足的好处一：促进血液循环
从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，是以，这个地方最简略导致血液循环短好，泡脚可以促进血液循环，可以抗御血栓形成，加速恶露的排出。降低感染几率。
小月子泡足的好处两：增强抵抗力
代孕女性流代孕产后，身体十分硬朗，抵抗力降低，细菌简略繁衍。引起不适，而泡足可以先进抵抗力，降低细菌的繁衍。一样平居代孕女性泡脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽；中午泡脚可以消弭上午工作带来的疲乏；晚上9点泡足可以补肾；睡前半个钟泡足，可以改进寝息。这样便可以把我们的身体形态调解到最好，抵抗力也有所上升。
小月子泡足的好处三：促进新陈代谢
流代孕产后泡足可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体渗出各种激素，如甲状腺渗出的甲状腺激素，肾上腺渗出的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢，加快流代孕产后代孕女性的身体恢复。
小月子泡足的好处四：消弭疲乏
泡脚的最大作用就是消弭疲乏，后人从实际中早已总结出热水足浴来消弭疲乏。而代孕女性流代孕产后小月子期间因为身体的疲乏跟精神的压力，很简略引起噩梦或失眠等症状，而小月子期间舒舒服服的泡个足则正在很大程度上减缓了流代孕产后代孕女性的疲惫感。
小月子泡足的好处五：改进寝息
小月子泡足可经过进程促进足部及全身血液循环，加速血液通顺流利，驱散足底沉积物跟消弭体内的疲乏物质，消弭疲乏使代孕女性处于休息形态从而改进寝息。
小月子泡足的好处六：驱寒
小月子期间风寒的入侵是很可怕的一件事情，但是风寒又是当无可挡的，并且现代人长时间待正在空调房内，并且喜好吃凉的食物，以是部分代孕女性本身体内便多寒湿，再加上小月子风寒的入侵很简略便会引起月子病，而经过进程泡脚能加速体内排寒。中医讲，“血行风自灭”，意思是人自身血气足了，一点点儿的风寒正在身体内是站不住脚的。
小月子泡足的推选药方
生姜泡脚
材料：生姜一块，红花克，盐适量。历程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一路烧开，再减一勺盐泡足。
功用：脚凉怕冷。
红花泡脚
材料：红花克，少许盐。历程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡足。
功用：活血化瘀，治流代孕产后腰酸痛。
艾叶泡脚
材料：干艾叶50—00克。历程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡足，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡足也可。
功用：艾草加姜可治风寒感冒、流代孕产后关节病、类风湿。
党参黄芪白术泡脚
材料：党参5克、黄芪20克、白术5克。历程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡足30分钟，每日一次。
功用：补流代孕产后气虚。
小月子泡足的注意事项
最好时长5-20分钟
泡脚功夫不宜太少，以5-25分钟为好。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血缺乏。流代孕产后代孕女性本身便流血较多，泡脚中若是以为胸闷、头晕，应且则停止泡脚，休息一下。
最好水温正在40℃-50℃
水温没有克不迭太高。许多人认为只有正在自己的遭遇范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最好水温正在50℃以下，要求热而不烫，感想熏染水温不要用手去测量，最好就是用脚来感想熏染。假使水温太高的话，脚上的血管简略适度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而简略引起心、脑、肾等重要器官供血缺乏，对身体不利。
水量不成太少
泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚恬逸天平放出来，而且最好让水一直浸泡到小腿。
泡脚时不宜三心两意
泡脚时不要看书、看电视，这样简略达到“引火归元”的效果。
泡桶注意卫生洁净
如泡脚桶不洁净完整或者桶壁内没有终止抗菌措置责罚，足上细菌便简略残留正在桶壁内，造成对脚部的反复感染，是以弃取好的泡脚桶十分重要。
饭后半小时内不宜泡脚
它会影响胃部血液的供给，长时间上去会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，若是饭后连忙用热水泡足，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。是以，最好饭后半小时再泡足。
泡脚后勿急速睡觉
泡脚后不克不迭立时睡觉。趁着双脚发热的工夫揉揉脚底，及时脱好袜子保暖，待全身热度冉冉降低后再入睡效果最好。
不可以乱用中药泡脚
代孕女性小月子期间显现的问题比较复杂，若是不克不迭辨清原因起因便用中药泡脚，岂但不会起到舒缓的作用，借可能会加重子宫不适等症状。是以，若是代孕女性欲望用中药泡脚的方法来达到自我身体健康问题的方针，最好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。
健康小提示
科学的说法是“睡前洗脚，胜过打针吃药”。流代孕产妇岂但要洗脚，而且还要多洗脚，天天洗脚，没有只是洗脚，而且还要泡脚。流代孕产后代孕女性自流代孕产后3～5天，该当每天晚上用热水泡足5～25分钟，这样可以活泼神经末梢，调节自主神经跟内分泌服从，也有利于血液循环，能起到强身壮体、加速身体复兴的作用。特殊是代孕女性经历了流产术后，已筋疲力尽，每天用温水泡泡足借可以解乏，使全身恬逸，对消弭肌肉跟神经疲乏大有益处。正在洗脚时借可以结合足疗按摩，不休天按摩足趾跟脚心，可先进泡脚保健的功用。