保持身材真没想象的难,冬瓜汁就能做到!
时间:2020-10-17 14:44 来源:未知 作者:admin 点击:994次
冬瓜水分含量高,热量又低,是减肥不可多得的圣品,而且冬瓜的吃法非常的多,发挥冬瓜的美容减肥功效榨成汁是很不错的选择,那么冬瓜汁处理减肥还有哪些功效呢? 冬瓜汁的做法: 1.将冬瓜洗干净后去皮切成小块,然后放入榨汁机中炸至 2.倒出,放入适量蜂蜜或者白糖,搅拌均匀即可饮用。 冬瓜汁的做法贴心提示: 1.一定要买新鲜的冬瓜,这样营养才会丰富。 2.如果想营养加倍,可以不用去皮,不过可能味道会略差一些。 3.要用盐反复揉搓冬瓜皮,然后再清洗就可以了。 ![]() 冬瓜汁能减肥吗有什么功效? 一、因为它含有丰富的维生素C以及钾盐,而且钠盐含的特别少,因此特别适合有高血压、水肿、患有肾病的人吃。 二、它能够很好的清热去火解毒,还可以防暑降温,特别适合夏天吃。 三、常吃冬瓜或者喝冬瓜汁能够去除脂肪和热量,因此可以很好的减肥瘦身,保持身材哦。 标签: |
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