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说起“易孕体质”，基本就是一碰就怀，生娃的速度堪比高铁，那可真真是让“难孕体质”的姐们们羡慕啊。
可对于“易孕体质”的姐们来说，有时候是又高兴又头疼，明明做好了安全措施，却依然挡不住宝宝的到来。
有位宝妈说：自己就是这样一个例子，我吃了9个月的避孕药，前8个月都安然无恙，直到第九个月的第一天没有按时吃药，当时想起吃药的时候已经比之前吃药的时间推迟了三四个小时，仅仅是这几小时之差，我就怀上了。
怀孕本是开心的事情，可这位宝妈却头疼不已，明明做了安全措施，老天还是一样眷顾。说起来，这就要归功于姐们的“易孕体质了”。
易孕体质，其实没有什么特殊的，只是身体素质更好而已。很多姐妹容易怀上孩子也是有迹可循的，她们的身上往往具备这几种特征。
所谓的一次就中，其实很大程度上都是“巧合”，刚好同房的时间赶上了“排卵期”前后，卵子、精子一拍即合，一颗生机勃勃的受精卵就诞生了。
有的姐妹很是不解，怎么偏偏那么巧，一同房就赶上了排卵期呢。说是巧合，但也是生命的巧妙之处。
通常情况下，女性平均月经周期为28天，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起为排卵期，所以女性的排卵期有10天，在此期间同房会大大提高怀孕的几率。
易孕体质的姐妹，可以利用这个方法，避开排卵期同房，自然受孕的几率就会降低了。难孕体质的姐妹，那就要好好把握排卵期了。
除了巧合的排卵期同房外，易孕体质的姐们，还有一个显著的特征，就是拥有一个健康的子宫和生殖系统。好的生殖系统，不仅增加了受孕的机会，还能给宝宝安全地降生提供最大的保障。
一旦生殖系统出现了问题，哪怕是小小的问题，也会极大地影响女性受孕。比如输卵管不通畅，就不能让卵子和精子正常结合形成受精卵；患有子宫肌瘤的女性，大约有22%-32%的比例会导致女性不孕等等。
无论是否易孕，对女性来说，保护子宫健康都是至关重要的。你可以这样做：
1、避免使用含有异雌激素的产品
异雌激素会打破体内正常的激素平衡，容易引发经前综合症、情绪波动、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等。此外，异雌激素还会降低子宫壁的弹性，使其更薄更脆弱，不利于怀孕。
另外，姐妹们在挑选卫生巾时也要格外注意。药品监督管理局曾在多款女性卫生巾、卫生棉条中检测出二恶英，这是一种有毒的化合物，会抑制雌激素，导致女性不孕、流产等问题。
所以，在挑选卫生巾时，要避免含有氯、香料、蜡、表卵巢早衰借卵成功率面活性剂、人造丝等卫生巾或卫生棉条，尽量选择有机棉或其他天然材料制成的卫生巾。
2、多运动、保持健康体重
英国癌症研究的研究报告显示，超重和肥胖女性更容易患子宫癌。原因可能是过多脂肪产生荷尔蒙，同时成长怎样判断输卵管堵塞分子导致细胞复制，增加肿瘤形成的
试管做男孩价格 一项研究发现，与久坐不动的同龄人相比，每周至少进行两个半小时的中度至剧烈运动的女性患子宫癌的风险降低了34%，体重指数低于25的人患病风险则降低了近75%。
所以，姐妹们，多运动起来吧。散步、慢跑、骑自行车、跳舞、瑜伽都可以，运动不仅有利于健康，还可以促进骨盆区域的血液循环，使子宫更加健康。
3、健康饮食、综合 入营养
提供找捐卵中介一项针对2000多名女性饮食研究发现：消耗红肉过多的人发生子宫肌瘤的风险增加70%，而吃绿色蔬菜的人风险降低50%。所以，日常饮食要尽量少吃红肉，增加绿色蔬菜和水果的 入，尤其是维生素D。
国立卫生研究院2013年的一项研究发现，维生素D水平较高的女性患子宫肌瘤的可能性比缺乏的女性低32%，还可以防止纤维细胞发育和变大。
保持综合营养的 入，在保护子宫健康的同时，也可以使生育水平达到更好。
当然，年龄也是保持生育水平不可缺的条件之一。从优生优育角度讲，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，这个时候身体的各个指标都发育完善，受孕会比较容易。
而超过35岁就属于高龄产妇，随着年龄的增加，怀孕的风险也在同步增长中，对孕妇和胎儿都是一个巨大的挑战。
所以，姐妹们，不管是一胎还是二胎，都要提前做好规划和准备，虽然年龄对于怀孕来说不是很大的问题，但是其中的风险也要考虑进去。如果实在避免不了，那就努力养好身体吧，一个良好的身体会大大降低其中的风险。
?用一个健康的身体去迎接小生命的到来吧。
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