大家在家里面缓解肩周炎的时候，如果没有时间按摩，可以借助一些家用的理疗仪器，比如可以选择镇痛安眠枕。它采用的是钕铁硼生物高科技磁场，磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气的运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。
通过这种生物磁场的作用，能够帮助改善肩周炎患者的局部血液循环，而且还能够帮助降低患者毛细血管的通透性，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛消除炎症的作用。从而加强肩关节周围韧带，肌肉保护肩关节的效应。
上面的文章中小编帮助大家介绍了一些家用的肩周炎的治疗方法，希望能够帮助到大家。但是小编还是要提醒大家，不管是选择哪一种方法治疗肩周炎，大家都要注意力度，注意活动量，要记得欲速则不达，根据自身的情况，适量的运动。